Wechseljahre - der Weg durch die zweite Lebenshälfte
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Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels – eine neue Lebensphase, die oft von Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Gelenkschmerzen begleitet wird. Doch diese Zeit kann auch eine Chance sein, sich selbst neu zu entdecken und Kraft aus dem eigenen Körper zu schöpfen.
Die Craniosacral Therapie kombiniert mit Techniken aus der Osteopathie helfen Ihnen, diesen Übergang sanft und gestärkt zu meistern. Durch gezielte Behandlungen werden Spannungen gelöst, die Durchblutung verbessert und das Nervensystem beruhigt. Viele Frauen spüren nach der Therapie eine tiefe Entspannung und eine neue Verbindung zu ihrem Körper.
Aus osteopathischer Perspektive stehen diese Veränderungen nicht isoliert, sondern in Verbindung mit dem gesamten Organismus. Spannungen im Beckenboden, im Zwerchfell oder im craniosacralen System können die Anpassungsfähigkeit des Körpers zusätzlich beeinträchtigen. Hier setzt die Craniosacral Therapie an: Mit sanften, achtsamen Techniken werden Blockaden gelöst, das Nervensystem reguliert und der Körper dabei unterstützt, ein neues inneres Gleichgewicht zu finden.
Mein Ziel ist es, Ihnen in dieser Zeit eine einfühlsame Begleitung zu bieten, die Ihre Selbstwahrnehmung stärkt und Ihnen zu mehr Wohlbefinden, Stabilität und Leichtigkeit verhilft. Die Wechseljahre sind mehr als nur ein hormoneller Umbruch – sie sind eine Einladung, innezuhalten, auf sich zu hören und neue Formen der Selbstfürsorge zu entdecken.
Ich begleite Sie dabei ganzheitlich, individuell abgestimmt auf Ihre Beschwerden, Ihre Lebenssituation und Ihre Bedürfnisse.
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